Rostro feliz

Este es un programa básico orientado a elevar las comisuras de los labios y tonificar las mejillas. Consta de 80' en videos con ejercicios de Yoga Facial distribuidos en 4 días de 20' cada uno. Al final del 4to día, comenzá de nuevo con el día 1 y repetilos las veces que quieras durante el período en el que tenés acceso. Es importante ser constante para obtener resultados. Divertite mientras practicás todos los días. ¡Suerte! Consejos importantes - Antes de hacer las posturas, aplicá crema humectante sobre todo tu rostro - Durante tu práctica, mantené una postura erguida, con el mentón paralelo al suelo, y tu cabeza alineada. - Podés hacer las posturas de pie o sentada. - Tomá mucha agua durante el día, especialmente agua caliente. - Tené un espejo cerca y mirate al repetir las posturas. - Agradecete por dedicarte a vos misma un momento del día.