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Siempre
hay algo
que agradecer
Bienvenida
a Gracias Yoga
Tu lugar
para sentirte bien
en la madurez
​​
¿Te gustaría aprender a enlentecer el proceso del envejecimiento
de forma natural?
​
¿Querés sentirte cómoda
con el cuerpo?
​
¿Pensaste en tomar las riendas
para tener una mente sana
con menor nivel de estrés?
​​​​
Me encantaría acompañarte en tu proceso compartiendo rutinas de Yoga Facial, clases online de Yoga y Mindfulness
​
PROGRAMAS ONLINE DE YOGA FACIAL
YOGA FACIAL
DICEN MIS ALUMNAS
MINDFULNESS
"Cuando te bañas, piensas en el desayuno.
Cuando desayunas, piensas en el trabajo.
En el trabajo, piensas en la salida.
Saliendo, piensas en llegar a casa.
Estando en casa, piensas en el día de mañana.
Hoy, no has estado presente.
Hoy, no has vivido el 'AHORA'.
Te estás perdiendo de la vida misma...."
- - Eckhart Tolle - -
PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADO
La práctica no termina al finalizar la clase. Mirá todo lo que podés hacer en tu día a día para cuidarte.
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