Meditación

Taller sobre la Compasión y la Autocompasión

En el mundo en el que vivimos hoy, existe una mirada de exigencia generalizada. Los errores no están contemplados a pesar de que somos seres humanos.
En línea con esta forma de ver la vida, tratamos de agradar la mayor parte del tiempo, de cumplir con lo que se espera de nosotros. No nos permitimos equivocarnos y ante el error nos juzgamos con dureza. Esta misma exigencia la trasladamos hacia los demás, juzgando su comportamiento. Así, alejados de nuestras emociones, dejamos de reconocer nuestro propio sufrimiento y el del otro.
 
En este taller sobre de la Compasión y la Autocompasión, acercaremos una mirada amorosa a nosotros mismos y a los demás.

Taller sobre la Comunicación: 

La Escucha

"Escuchar no es oir..... Cuando atribuimos una interpretación a un sonido, pasamos del fenómeno del oír al fenómeno del escuchar...El escuchar no es un fenómeno sencillo. Muchos factores intervienen en la forma en que escuchamos y en la forma en que se nos escucha...Hoy en día tenemos el imperativo de aprender a escuchar mejor para ser capaces de vivir juntos en armonía." --Esteban Echeverría--
 
¿Cómo es escuchado nuestro mensaje? ¿Por quién es escuchado? ¿Sabemos escuchar? ¿Con qué nivel de atención lo hacemos? ¿Cuándo nos sentimos escuchados?
 
En este taller ahondaremos en la influencia de la escucha en la comunicación interpersonal. 
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