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Yoga Facial online
¿Como se verá tu rostro dentro de cinco años?
¿Tu rostro expresa realmente
cómo te sentís por dentro?
¿Sabés cómo relajar la tensión que se acumula en tu rostro? ¿Qué sucede si no lo hacés?
Yoga facial Profesora certificada
Yoga facial
Yoga facial
¿Y cómo es el antes y el después del Yoga Facial?

¿Qué es el yoga facial?

Yoga Facial para elevar las comisuras de los labios

Es un método natural, no invasivo, en el que realizamos ejercicios faciales. Aprendemos a trabajar con los músculos del rostro igual que lo hacemos con los músculos del cuerpo en una clase de yoga.

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¿Cómo es una clase de yoga facial?

Yoga Facial para disminuir la papada

En una clase de yoga facial, realizamos ejercicios y posturas con la musculatura del rostro para tonificarlo. Es decir que vamos mas allá de querer mejorar la piel (si bien también se beneficia). Entrenamos más profundo llegando al músculo. Este método incluye también puntos de acupresión y prácticas de relajación que te traerán mucha paz y más sonrisas.

Vamos a practicar juntas y vas a llevarte mucho conocimiento acerca de tu rostro para el día a día. 

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¿Qué beneficios tiene?

Yoga Facial para liberar tensión

Entre otros, el yoga facial ayuda a evitar o disminuir los efectos del envejecimiento del rostro, tales como la flacidez, las arrugas y los efectos de la gravedad, tales como párpados caídos, papada, etc. 

Con este método compensamos las consecuencias del estrés en el rostro ya que aprendemos cómo relajarlo y cómo liberar esas tensiones que acumulamos en las mandíbulas, en el cuero cabelludo y en muchas otras áreas que irás descubriendo en vos misma.

Aumenta el flujo sanguíneo, la circulación y, en consecuencia, mejora el metabolismo de la piel.

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¿Es un trabajo orientado sólo a lo estético?

Yoga Facial para alisar la frente

No necesariamente. Está en tus manos hasta dónde lo quieras llevar. Integrar el rostro al trabajo con vos misma puede hacerte observar cómo te estás comunicando con el mundo. Qué mensaje dan tus gestos a los que te miran. Hay todo un mundo maravilloso para descubrir ahí. 

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Yoga Facial programa online

Cuello y 
contorno del rostro

Programa online

Cuello y contorno

del rostro

Programa online

Cuello y contorno del rostro

 

Programa de yoga facial de 21 días 

Incluye:

🌼 Programa de 21 días

🌼 40 ejercicios faciales

🌼 1 video de 20 minutos por dia

🌼 Cada día va variando la rutina

🌼 PDF con el orden de las prácticas

🌼 Acceso a los videos sin horario por 12 meses

 

Bonus:

🌼Pasás a formar parte de la comunidad Gracias Yoga Facial en Facebook donde podrás plantear tus dudas y compartir tus logros.

🌼1 vivo semanal en graciasyoga FB para despejar dudas

 

👉Mi objetivo es que logres los resultados que buscás a través de un proceso que te permita tomar las riendas de cómo querés envejecer.

👉 Que entiendas que el YOGA FACIAL es un método natural no invasivo para demorar el envejecimiento del rostro y al mismo tiempo, te permite desarrollar un nivel sano de aceptación del paso de los años.

 

Incluye conceptos de MINDFULNESS y sugerencias que aportaran a un estilo de vida sano y natural

Yoga Facial programa online

Cuello y 
contorno del rostro

Programa online

Ojos

Programa online

Ojos

 

Programa de yoga facial de 21 días 

Incluye:

🌼 Programa de 21 días

🌼 40 ejercicios faciales

🌼 1 video de 15 minutos por dia

🌼 Cada día va variando la rutina

🌼 PDF con el orden de las prácticas

🌼 Acceso a los videos sin horario por 12 meses

 

Bonus:

🌼Pasás a formar parte de la comunidad Gracias Yoga Facial en Facebook donde podrás plantear tus dudas y compartir tus logros.

🌼1 vivo semanal en graciasyoga FB para despejar dudas

 

👉Mi objetivo es que logres los resultados que buscás a través de un proceso que te permita tomar las riendas de cómo querés envejecer.

👉 Que entiendas que el YOGA FACIAL es un método natural no invasivo para demorar el envejecimiento del rostro y al mismo tiempo, te permite desarrollar un nivel sano de aceptación del paso de los años.

 

Incluye conceptos de MINDFULNESS y sugerencias que aportaran a un estilo de vida sano y natural

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Cuello y 
contorno del rostro

Programa online

Rostro Feliz

Programa online

Rostro Feliz

 

Programa de yoga facial de 4 días 

Incluye:

🌼 Programa de 4 días

🌼 1 video de 20 minutos por día

🌼 80' de video con ejercicios faciales

Programa básico orientado a elevar las comisuras de los labios y tonificar las mejillas. 

 

Bonus:

🌼Pasás a formar parte de la comunidad Gracias Yoga Facial en Facebook donde podrás plantear tus dudas y compartir tus logros.

🌼1 vivo semanal en graciasyoga FB para despejar dudas

Portada frente.png

Cuello y 
contorno del rostro

Programa online

Frente

Programa online

Frente

 

Programa de yoga facial de 21 días 

Incluye:

🌼 Programa de 21 días

🌼 40 ejercicios faciales

🌼 1 video de 15 minutos por dia

🌼 Cada día va variando la rutina

🌼 PDF con el orden de las prácticas

🌼 Acceso a los videos sin horario por 12 meses

 

Bonus:

🌼Pasás a formar parte de la comunidad Gracias Yoga Facial  donde podrás plantear tus dudas y compartir tus logros.

🌼1 vivo semanal para despejar dudas

 

👉Mi objetivo es que logres los resultados que buscás a través de un proceso que te permita tomar las riendas de cómo querés envejecer.

👉 Que entiendas que el YOGA FACIAL es un método natural no invasivo para demorar el envejecimiento del rostro y al mismo tiempo, te permite desarrollar un nivel sano de aceptación del paso de los años.

 

Incluye conceptos de MINDFULNESS y sugerencias que aportaran a un estilo de vida sano y natural

Momentos de un taller de Yoga Facial online

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