No te resignes a
lo que no te gusta
Bienvenida
a Gracias Yoga
Tu lugar
para sentirte bien
en la madurez
¿Te gustaría aprender a enlentecer el proceso del envejecimiento
de forma natural?
¿Querés sentirte cómoda
con el cuerpo?
¿Pensaste en tomar las riendas
para tener una mente sana
con menor nivel de estrés?
Me encantaría acompañarte en tu proceso compartiendo rutinas de Yoga Facial, clases online de Yoga y Mindfulness
PROGRAMAS ONLINE DE YOGA FACIAL
Programa online
Frente
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ALISA Y RELAJA LA FRENTE
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PIEL MÁS FIRME Y LUMINOSA
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REDUCE LÍNEAS DE EXPRESIÓN Y ARRUGAS
Programa online
Ojos
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REAFIRMA LOS PÁRPADOS
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REDUCE LAS OJERAS
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DESPIERTA TU MIRADA
Programa online
Boca y mejillas
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ROSTRO MÁS RELAJADO
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SUAVIZA LOS PLIEGUES NASOLABIALES
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DA FIRMEZA A LAS MEJILLAS
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REJUVENECE LOS LABIOS
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EFECTO LIFTING NATURAL
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TONIFICA Y DA FIRMEZA AL CUELLO
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REDUCE LA PAPADA
DICEN MIS ALUMNAS
MINDFULNESS
"Cuando te bañas, piensas en el desayuno.
Cuando desayunas, piensas en el trabajo.
En el trabajo, piensas en la salida.
Saliendo, piensas en llegar a casa.
Estando en casa, piensas en el día de mañana.
Hoy, no has estado presente.
Hoy, no has vivido el 'AHORA'.
Te estás perdiendo de la vida misma...."
- - Eckhart Tolle - -
PRÁCTICAS DE AUTOCUIDADO
La práctica no termina al finalizar la clase. Mirá todo lo que podés hacer en tu día a día para cuidarte.
Alineá la cabeza
Yoga+Mindfulness+Facial
¿De qué lado te sentás?
Cambiá la energía
Con la otra mano
Rutina matutina
Yoga en la cama
Rutina yoga facial
